por JAUME | Sep 30, 2023 | Fitness, Nutrición
¿Qué debes saber para bajar de peso como mujer?Bajar de peso como mujer no es una tarea sencilla, es un proceso largo y difícil que requiere de mucha disciplina y compromiso. Para lograrlo, es importante tener en cuenta algunos factores importantes. Aquí te explicamos...
por JAUME | Sep 30, 2023 | Fitness, Nutrición
¿Qué es el metabolismo y cómo puedes saber cuál es el tuyo?Metabolismo es el proceso en el cuerpo humano que convierte los alimentos y bebidas que comemos en energía. Esta energía se usa para mantener nuestras funciones biológicas y para que nuestro cuerpo pueda...
por JAUME | Sep 30, 2023 | Fitness, Nutrición
¿Qué es el metabolismo lento?El metabolismo lento es una condición en la que una persona tiene un metabolismo basal bajo, lo que significa que quema calorías más lentamente que la mayoría de la gente. Esto puede afectar la cantidad de calorías que se queman durante...
por JAUME | Sep 30, 2023 | Fitness, Nutrición
¿Cuántas Calorías Tiene un Plato de Kebab?El plato de kebab es uno de los favoritos de muchas personas, pero ¿sabes cuántas calorías contiene? El kebab es una comida rica en calorías, con alto contenido de grasas, lo que significa que si comes un plato de kebab con...
por JAUME | Sep 30, 2023 | Fitness, Nutrición
¿Es Necesario Comer Mínimamente Para Vivir?¿Es necesario comer para vivir? Esta pregunta ha estado en el centro de muchas discusiones durante mucho tiempo. La respuesta a esta pregunta es sí, es necesario comer para vivir. El cuerpo humano necesita una variedad de...
por JAUME | Sep 30, 2023 | Fitness, Nutrición
1. ¿Qué sucede si no comes nada y haces ejercicio durante todo el día?Si no comes nada y haces ejercicio durante todo el día, es importante que entiendas que esto no es una forma saludable de perder peso o mejorar tu estado físico. Cuando no comes nada y haces...