Flexiones con rodillas apoyadas

Flexiones con rodillas apoyadas

por | Jun 12, 2019 | Fitness

Para ejecutar correctamente las flexiones con rodillas apoyadas, lo que haremos es colocar una buena superfície en el suelo con una toalla doblada o colchoneta. Nos arrodillaremos en ella de manera que las rodillas queden bien protegidas. Colocaremos los brazos hacia...