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¿Entrenamiento con Pesas o es Mejor Entrenar con Bandas o Gomas Elásticas?

¿Entrenamiento con Pesas o es Mejor Entrenar con Bandas o Gomas Elásticas?

por JAUME | Jun 28, 2020 | Entrenamiento

A menudo me preguntan, ¿Jaume, qué es mejor, entrenar con gomas elásticas o con pesas? A lo que siempre respondo, depende de lo que quieras hacer y de dónde estés.Siempre hemos pensado que las gomas elásticas son un material que solo se usa para el ámbito de la...

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