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y voy a ayudarte a cumplir tus sueños y objetivos

Soy Jaume Miró

Hola

¿CUAL ES EL PLAN IDEAL PARA TI?

Como sabes, hay varias situaciones en las que te puedes encontrar, quizá lo que deseas es simplemente perder de peso, quizá quieras tonificar...o quizá deseas de todo un poco. En base tus objetivos tus caracteristicas y mi orientación elegiremos el mejor plan para ti.

Actitud
Tendrás una actitud de 10
Alimentación
Mejorarás tu alimentación
Ejercicios
Harás los ejercicios

CUERPO FIT GIMNASIO

Este programa de 12 semanas, te ayudará a obtener ese cuerpo que siempre deseaste.

Es ideal para llevarlo a cabo en tu gimnasio favorito, el de tu barrio, el de tu ciudad donde estás estudiando o trabajando e incluso en tu gimnasio en casa si lo tienes.

Cada entrenamiento te tomará solamente 28 minutos por sesión de ejercicio. Los entrenamientos están enfocados a la consecución de un estado de forma optimo y saludable.

Esta rutina ha estado probada y ejecutada por mi mismo, por eso te garantizo resultados si realizas todos estos ejercicios tras 12 semanas.

CUERPO VERANO

¿Quieres perder peso y ponerte en forma? ¿Quieres ese cuerpo que siempre has deseado para poder lucir en verano?

Este es el programa que buscas. Consta de 12 semanas de entrenamiento, Y NO tienes que ir al gimnasio.

Puedes hacer todas las rutinas en tu casa, con muy poco material y solo te tomará 28 minutos de tu día.

QUE DICEN LOS QUE YA DISFRUTARON DEL PLAN

MARCA TU TABLETA

Este programa de 8 semanas, te ayudará a obtener esa tableta perfecta.

El plan de entrenamiento MARCA TU TABLETA es el programa perfecto para aquellos que buscáis marcar esos abdominales para lucir en verano.

También, será perfecto para aquellas personas que busquen un trabajo complementario en sus rutinas, ya que son tablas bastante completas donde se trabajará todas las zonas de tu “CORE” abdominal. Además, obtendrás grandes beneficios a nivel postural y de salud

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