invierte en salud
ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE
Training by JaumeMIROTRAINER
los entrenos online que buscas
Preparate para iniciar el cambio
¿No sabes como empezar a entrenar?
¿Mejor hacer solo ejercicios de cardio o de fuerza?
¿Qué me aportará un entrenador personal?
¿Cuando es mejor entrenar?
¿Que tengo que comer para adelgazar?
¿Quiero prepararme una competición, como lo planifico?
Todas estas preguntas puede que sean las que te estes haciendo cada día. No nos estresemos…Cada vez son mas las personas que deciden tener un entrenador personal para que le planifique las sesiones de entrenamiento semanal y sobretodo para que le personalice los entrenamientos que debe hacer de acuerdo a sus necesidades. Pero, uno de los aspectos más importantes es que gracias al personal trainer, sabrás que pasos seguir para mejorar y estarás motivado para seguir con el programa de entrenamientos y cumplir tus objetivos.
¿Por qué JAUMEMIROTRAINER?
Te diré algo sobre mí, a diferencia de otros entrenadores que puedas encontrar, vengo de entrenar a la élite del deporte, he entrenado a grandes deportistas, cosechando grandes resultados profesionales. Además eso no es todo, la gran mayoría de las personas que quieren alcanzar sus objetivos para ponerse en forma, ganar salud, adelgazar, o ganar músculo, han logrado grandes cambios y sobretodo, los han hecho perdurar en tiempo. AQUÍ te cuento un poco más de mi historia profesional.
Real Work. Real Results.
VISITA MI BLOG
En mi BLOG podrás aprender, descubrir y hallar artículos y guías para mejorar tu salud y emprender tu camino del cambio.
El BLOG te enseñara temas relacionados con el ENTRENAMIENTO, el FITNESS, la NUTRICIÓN y el ESTILO tanto de vida saludable y activa, como diferentes promociones en ropa y complementos, para ser el más guay del gym.
ENTRENAMIENTO
FITNESS
NUTRICIÓN
ESTILO
Estas son las últimas entradas al BLOG, en ellas puede que encuentres ¿Cómo entrenar la Fuerza? ¿Cómo preparar un bizcocho fit? o ¿Qué zapatillas son las mejores para ir al gimnasio?
Los 9 secretos mejor guardados de los chefs más saludables ¡Desvelados en estos libros de recetas!
La alimentación saludable es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, en ocasiones puede resultar difícil encontrar recetas saludables y a la vez deliciosas que nos permitan disfrutar de la comida sin sacrificar nuestra salud....
Los 9 mejores libros de NUTRICIÓN
Estos son los MEJORES LIBROS para aprender a controlar tu dieta y saber que comer. ¡Estos Son Los Libros Que Te Darás Esos Conceptos Para Dominar Cualquier Faceta dieta nutricional! Según mi experiencia en el mundo del entrenamiento, del deporte y de la nutrición,...
Ventajas y Desventajas de cocinar con AIR FRYER
CONOCE LOS PROS Y LOS CONTRAS DE LA FREIDORA DE AIRE Los últimos años las freidoras de aire o freidora sin aceite se han ido ganando el protagonismo en nuestras cocinas y cómo no hacerlo si hemos descubierto que con ellas podemos: Asar Dorar Hornear Freír No tenemos...
COSORI Freidora sin Aceite 5,5L: cómo cocinar alimentos saludables y deliciosos sin sacrificar el sabor
La COSORI Freidora sin Aceite 5,5L es una freidora de aire caliente que permite cocinar alimentos crujientes y deliciosos con muy poco o sin aceite, lo que se traduce en una reducción significativa de calorías y grasas en tus platos favoritos. En este artículo,...
Calcetines deportivos y por qué debes empezar a usarlos
Muchas personas no le dan la importancia que los calcetines merecen, en especial cuando hablamos de calcetines deportivos. De hecho, la gran mayoría de personas los ven como algo innecesario y que no aporta mucho a los entrenamientos, pero lo cierto es que los...
¿Como suplementarte con BCAA’s?
Nuestro cuerpo sintetiza y produce una gran cantidad de hormonas, proteínas, aminoácidos y otros elementos que son vitales para su correcto funcionamiento. Sin embargo, en ocasiones y dependiendo de nuestro estilo de vida pueden llegar a ser necesarios otros elementos...
PROGRAMAS POPULARES
RUTINA GYM
Rutina para entrenar en el gym 3 días a la semana, con todo lo que necesitas saber para mejorar.
RUTINA ENTRENA EN CASA
Rutina perfecta para los tiempos que corren, ponte en forma sin salir de casa.
ENTRENO PERSONALIZADO
Entrenamiento 1 to 1 online. Realizamos una personalización total a tus entrenamientos, adaptandonos a tus necesidades.
trust the process
que opinan los clientes
