Disfruta de la mejor selecciĂłn de libros del mundo de la MOTIVACIĂ“N en el ENTRENAMIENTO escritos por los mejores autores del momento!!!

Mejora tu rendimiento y aprende, con el fin de entrenar a otros, posicionandote como uno de los mejores entrenadores y preparadores fĂ­sicos.

 

Libros MotivaciĂłn Entrenamiento

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Todo se puede entrenar

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo.

Toni Nadal, su entrenador desde la infancia, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente revolucionaria.

En Todo se puede entrenar hace un repaso a todos los principios que inspiran su exitoso método, comenzando por una tajante defensa de la formación del carácter frente a la formación técnica como pilar indispensable del triunfo.

Saber competir –en cualquier ámbito– exige no sólo, o no principalmente, poseer una serie de conocimientos en la materia correspondiente y desarrollar destrezas con virtuosismo, sino sobre todo, tener la fortaleza emocional necesaria para afrontar las situaciones de presión y ser capaz de revertir procesos adversos.

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Mente del deportista

La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales.

Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada.

En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.

Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.

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Domina Tus Emociones: Una guía práctica para superar la negatividad y controlar mejor tus emociones

¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés?

ÂżAlguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que creĂ­as que nunca desaparecerĂ­an?

La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible.

Domina Tus Emociones es el “manual de instrucciones” que te deberían haber dado tus padres cuando naciste. Con este libro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.

En Domina Tus Emociones descubrirás:

Una fĂłrmula sencilla pero poderosa para reprogramar tu mente y transformar los sentimientos negativos en actitudes productivas

31 estrategias sencillas para enfrentarse a lo que la vida interponga en tu camino

Una comprensión clara de cómo conseguir que las emociones trabajen para ti 

Trucos útiles para convertir tus emociones en tu herramienta de crecimiento personal más poderosa

Tendrás acceso al libro de ejercicios descargable gratuito , ¡y a mucho, mucho más!

Domina Tus Emociones es tu guía de lectura obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará el libro liberador de Thibaut Meurisse.

¿Te gustaría saber más?

Descarga ya el libro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila.

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Mentalidad mamba: Los secretos de mi Ă©xito

Cuando oigo a la gente decir que se han sentido inspirados por la mentalidad mamba, pienso que todo mi trabajo, todo mi esfuerzo y todo el sudor, ha merecido la pena. Por eso he escrito este libro. Todas las páginas contienen enseñanzas, no sólo sobre el baloncesto, sino también sobre la mentalidad mamba. Es decir, sobre la vida. Kobe Bryant

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El último “libro motivacional” que necesitarás en tu vida: La fórmula indestructible para ser imparable y alcanzar tus metas

Descubre los factores que te hacen faltan para mantenerte motivado y lograr tus objetivos, incluso si has fracasado antes.

¡Advertencia! Este libro no es para personas susceptibles, o aquellos que se ofenden por todo. Tampoco es para los desesperados que quieren una píldora mágica de motivación.

Sin embargo, si estás listo para cambiar tu mentalidad y llevar a cabo una fórmula paso a paso probada para ser imparable, ¡definitivamente has llegado al lugar correcto!

Tanto si quieres transformar tu cuerpo , como tener éxito en tu carrera o negocio , mejorar radicalmente tu disciplina o erradicar los malos hábitos, este libro te proporcionará un plan sencillo que puedes seguir para así tener éxito y conseguir resultados eficaces.

Esto es exactamente lo que vas a descubrir a continuaciĂłn:

  • Por quĂ© la mayorĂ­a de la gente no tiene problemas de motivaciĂłn (aunque piensen que sĂ­), cuál es el problema principal y cĂłmo solucionarlo.
  • Por quĂ© la motivaciĂłn es solo el 5% de tu Ă©xito y por quĂ© los gurĂşs de la motivaciĂłn no quieren que lo sepas .
  • Los mitos más populares sobre la motivaciĂłn y cĂłmo estos bloquean tu Ă©xito.
  • La fuerza oculta que te impide alcanzar tus objetivos de manera rápida.
  • Los secretos sobre el cambio de mentalidad que te harán imparable, incluso si te sientes fatal.
  • Cuando renunciar o abandonar algo es lo mejor que puedes hacer por ti (y no es lo que estás pensando).
  • Los peligros ocultos de la mayorĂ­a de los “libros de motivaciĂłn” que existen.
  • CĂłmo utilizar el miedo y las dudas a tu favor y ser invencible.
  • Trucos de alto rendimiento para evitar el agotamiento y seguir siendo productivo sin perder tu libertad.

La vida es demasiado corta como para desperdiciarla en cosas que no te ayudan a alcanzar tus objetivos.

Si estás harto de los gurús motivacionales con su falso positivismo, de la información obsoleta que no funciona en la vida real, y estás preparado para transformar tu vida para siempre, ¡dirígete a la parte de arriba de la página y compra tu copia ahora mismo!

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Autodisciplina: Descubre el Poder de la disciplina, para Cambiar de hábitos con La ciencia de la autodisciplina, aumentando la productividad, fuerza … de los mejores para no caer en mentiras

¿Falta de resultados por culpa de la bendita “pereza”? ¿Te gustaría saber cómo aniquilar la procrastinación? ¿Sabías que es posible triunfar y derrotar estas “enfermedades” a través de una serie de costumbres?

¡ Entonces sigue leyendo!

Para definir el concepto, comprender la forma correcta y saber que es la autodisciplina, el tĂ©rmino ” disciplina” es ante todo necesario. La disciplina se define como la capacidad de una persona en conseguir estrictamente a ciertas normas y principios de la vida. La disciplina se debe en gran parte a factores motivantes externos y no a creencias internas (por ejemplo, una persona llega a tiempo al trabajo, porque tiene miedo que lo despidan; sigue la apariencia y el orden de la ropa, porque quiere ser aceptada por la sociedad). La autodisciplina es el mĂ©todo más eficaz de autodesarrollo, lucha contra las adicciones y sobre todo contra los hábitos negativos (llegar tarde, “dejar todo para mañana”, captar situaciones problemáticas o controlar las emociones).

¿Bueno y entonces? Para ser más productivo y enérgico , ¿qué necesitas? La respuesta es: Necesidades y metas.

Para construir disciplina es importante:

Conocer y fortalecer la autoestima.

Saber cĂłmo tomar acciĂłn.

Adquirir hábitos de personas proactivas y exitosas.

Hacer uso del poder de tu mente para lograr objetivos.

Vencer las trampas que desafĂ­an la productividad.

Enfrentar los miedos y vencerlos.

Todo esto, y mucho más, está escrito entre las páginas de este libro. Que ha sido realizado con la intención de ayudarte a reactivar tu VIDA.

Puedes alcanzar metas y objetivos.

Puedes ir adelante incesablemente hacia tu destino.

Puedes demostrarle a ti mismo que eres capaz.

 

¿Quieres vencer la procrastinación y que nada te detenga? El momento de comenzar es hoy. Este es el libro que necesitas. La clave eres tú y nadie más. Solo necesitas conocer los principios con los que vas a darle una vuelta a tu vida.

 

Espero que disfrutes de la lectura y que alguno de los libros de MotivaciĂłn, que te he mostrado te pueda ayudar tanto como lo ha hecho conmigo.

 

Última actualización el 2024-03-28 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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